Salud Digestiva

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Cada vez está más claro que la salud digestiva va más allá de la ausencia de problemas gastrointestinales. Estudios recientes demuestran que el sistema gastrointestinal juega un complejo e importante rol en nuestra salud y bienestar general. En la actualidad sabemos que no solamente participa en funciones como la digestión, también participa en la regulación del sistema inmunológico, el estrés emocional e incluso en el desarrollo o prevención de enfermedades metabólicas. ¡Lo que pasa en tu intestino puede cambiar la forma en la que actúas y piensas! Por lo tanto, mantener una buena salud digestiva se vuelve fundamental.

Llevar una dieta saludable, variada, equilibrada, tomar suficiente agua simple y mantenernos activos, son factores claves para mantener una adecuada salud digestiva.

En el siguiente apartado podrás encontrar información, infografías y diversos materiales sobre la salud digestiva y su relación con la microbiota intestinal. Instituto Danone es una entidad interdisciplinaria científico-profesional que labora sin fines de lucro y que tiene la misión de promover la salud pública desarrollando y diseminando el conocimiento de la relación entre la nutrición y la salud.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»nutricionsec2″][vc_column][vc_tta_accordion shape=»square» c_position=»right» active_section=»1″ no_fill=»true» collapsible_all=»true»][vc_tta_section title=»Referencias» tab_id=»referencias»][vc_column_text]

Kaufer Horwitz et al. (2015). Nutriología Médica. Editorial Panamericana. México, CDMX. Capítulo 5: Aparato digestivo.
Robin Corinne et al. (2021). Healthy diet, healthy gut, healthy you. Danone.

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